Receita: Brownie Proteico de Páscoa

Quem não ama a Páscoa, não é verdade? É realmente a época mais doce do ano. Principalmente os chocólatras, esses então são os que mais se deliciam com essa data tão maravilhosa. Porém, o chocolate tem algumas substâncias que não são benéficas para aqueles que adotaram um estilo de vida saudável.

Uma das opções é o chocolate amargo, o que não é agradável ao paladar de muitos. Quando ingerido, o chocolate dá sensações incríveis ao organismo, porém as opções mais gordurosas como o chocolate ao leite são ricos em calorias, açúcares e gorduras, proporcionando assim maior facilidade para engordar e desenvolver espinhas. Com as descobertas científicas, foram conhecidas algumas propriedades que o relaciona, especialmente na versão amarga, à saúde humana.

Daí você nos pergunta: "Mas Coaches, eu AMO chocolate! E agora?". Calma, não criemos pânico! Vamos passar aqui para vocês uma receita sensacional de Brownie para que você possa comer sem culpa. Vamos a receita?

INGREDIENTES:

- 1 barra de chocolate amargo

- 4 ovos

- 4 colheres (sopa) de adoçante para forno e fogão

- 10 colheres (sopa) de farinha de aveia

- 3/4 xícara de nozes picadas

- 2 colheres (sopa) de Protein Powder Herbalife

- 1/2 colher (chá) de fermento

MODO DE PREPARO:

Derreta o chocolate. Triture metade das nozes. Bata os ovos na batedeira com adoçante até virar um creme. Adicione a farinha, o Protein Powder Herbalife e o restante das nozes e msiture. Incorpore o chocolate e, em seguida, o fermento misturado suavemente. Cubra uma forma retangular, de cerca de 15x15 cm, com papel manteiga e despeje a massa. Asse em forno preaquecido a 180ºC por cerca de 15 minutos. Espere esfriar, corte em quadrados e sirva.

Rende 9 porções. Valor calórico: 266 kcal.

Pronto! Agora só curtir a Páscoa sem culpa!!!!

FELIZ PÁSCOA MEUS AMORES!!!!!!

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